のんびり気ままに…
世の中は連休ですね
わたしは社会人になってから
数年前までずっと
いわゆる「サービス業」をしていたので
世間がお休みの時に働くのが当然でした
土日祝日
年末年始
かき入れ時！というかんじです（笑）
現在
長男は平日がお仕事の会社員なので
帰宅していますが
次男は飲食店の店長なので
お仕事に励んでいます！
お仕事の種類に関係なく
「お母さん」という立場にあると
お休みの日こそ
いそがしくなったりしますよね～
溜まっていた洗濯があったり
食事を作る回数が増えたり…
いつもお伝えしていることですが
少しでもいいので
自分の時間を見つけるようにして
心地よくすごしましょう
できないことに意識が向いてしまうと
どうしても
辛く苦しくなってしまいますから
できること（できたこと）に
意識を向けていきましょう
☆好きな音楽を聴く（歌う）
☆コーヒーを飲む
☆空を見上げてぼーっとする
これは
わたしがよくやる方法です
女性の強みは
同時に並行して物事をこなせること
台所で洗い物をしながらでも
洗濯畳みながらでも
歌は歌えますよね
（聴くだけでももちろんいいのですけど）
この時
「洗い物しなくちゃいけない 嫌だな～」
に意識が向くと表情も険しくなりますが
「わたし結構歌上手いな！」
「次は何歌おうかな？」
に意識が向くと自然と表情もやわらかくなり
自然と気持ちも軽くなります
猫のように
のんびり気ままに 寝たい時に寝る
…とまではいかなくても
気持ちは猫の気分で
ゆるりと…
連休お過ごしくださいませ
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