個別相談・コースのご案内
☆オンライン個別相談（体験セッション）
90分×１回
※メールサポート１週間付き
価格 5.000円
（セッション内容）
☆ヒアリング
☆コーチング体験
☆プチアドバイス
詳しくは～オンライン個別相談～
☆栄養睡眠アドバイザー資格認定講座
約3.5時間×１回 （オンライン講座）
※受講後、日本栄養睡眠協会のデュプロマ発行
価格 49.500円
※資料作成などに時間を10日程要するので、お申し込みはお早目にお願い致します
※対面講座をご希望の方は、ご相談ください
※複数名での受講の場合、割引がございます
（講座内容）
☆日本の睡眠の現状
☆睡眠の基礎知識
☆睡眠改善メソッド
☆カウンセリングの注意点 他
ご自身の睡眠改善にも役立ち
家族の健康維持
睡眠に困っている方に
適確なアドバイスも行えるようになります
今のお仕事の幅を広げ
同業他社との差別化が出来るほか
隙間時間を利用して喜ばれながら
収入を得ることも可能です
☆オンライン睡眠カウンセリング
120分×１回
※メールサポート１週間付き
価格 33.000円
（カウンセリング内容）
☆ヒアリング＆カウンセリング
☆状況によりコーチングサポート
☆実践アドバイス
詳しくは～オンライン睡眠カウンセリング～
☆コース（継続サポート）のご案内
下記は現在ご提供しているコースMENUです
継続コースの価格は
個別相談（又は睡眠カウンセリング）の際に
ご希望の方のみご案内させていただきます
その場で、お申し込みされた場合
個別相談の価格を割り引きさせていただきます
A ：ベーシックコーチングコース 「こころのサポート」
（悩みの根本解決＆自己実現・内面磨き・自己受容）
120分×6回（最大サポート期間4ヶ月）
メールサポート 4ヶ月 ＆ 実践動画 特典付き
スマイルコーチング ベーシックコーチングコースは
あなたが望む人生を自分らしく送るために
実践ワークを取り入れた
こころのサポートを中心に行うコースです
（内容）
☆プライベートも仕事も充実するマインドセット
☆出来事と思考と感情の仕組み
☆自己受容を高めるワーク
☆望むゴールのセッティングと引き寄せ
☆日々を心地よく過ごすための実践コーチング
☆問題根本解決（トラウマ解消）
☆信頼関係構築・コミュニケーションスキル
他
上記に加え、あなたの状況に合わせた最適なコーチングを行います
B ：睡眠生活改善コース 「からだのサポート」
（悩みの根本解決＆自己実現・美肌・健康・睡眠・栄養）
120分×4回 ※睡眠カウンセリング込み（最大サポート期間4ヶ月）
メールサポート 4ヶ月 ＆ 睡眠改善サプリメント1か月分付き
スマイルコーチング 睡眠生活改善コースは
2024年から新たに追加されたコースです
睡眠を整えて、美肌や健康、免疫力アップ等
からだのサポートを中心に行うコースです
日々の習慣を変えるために
効果的なコーチングも取り入れます
（内容）
☆睡眠・栄養カウンセリングを行い、その結果に合わせた生活改善サポート
ｃ ：スペシャルセットコース 「こころとからだのサポート」
（悩みの根本解決＆自己実現・ＡとＢを合わせたお得なセット）
120分×10回 ※睡眠カウンセリング込み（最大サポート期間6ヶ月）
メールサポート 6ヶ月 ＆ 実践動画 特典
睡眠改善サプリメント1か月分付き
スマイルコーチング スペシャルセットコースは
2024年から新たに追加されたコースです
人生まるごと
こころもからだも整えて
多面的なサポートを行うコースです
（内容）
☆Ａ・Ｂコースをご確認ください
☆ブラッシュアップコース 各継続（A/B/C）コース終了後、ご希望の方にご案内
120分×5回（5か月） 期間中メールサポート付き
120分×10回（10か月） 期間中メールサポート付き
☆健康的なダイエットコース Ｂ又はＣコース終了後、ご希望の方にご案内
120分×3回（最大4か月） 4ヶ月メールサポート付き
ベースサプリメントセット3ヶ月分付き
※睡眠の質が悪い方・体調不良の方はご遠慮いただいております
各お申し込み・ご相談は
お問い合わせフォームから承ります
※コーチングやカウンセリングの際には
WEB上の会議室 『ZOOM』を使います
パソコンやスマホでインターネット環境がある場所から
簡単にご参加いただけます
ZOOMを使うことにより
互いの移動にかかる交通費や時間
会場費などの負担を無くすことができます
※対面セッションを希望される場合
会場費・交通費・喫茶店利用の際の飲食費など
かかる費用を別途ご負担いただきます
☆セミナー・講座案内（企業研修など）
☆睡眠・栄養・健康経営セミナー（講座、研修）
・睡眠で得られるメリット・デメリット
・毎日元気に笑顔で過ごす秘訣
・会社として、SDGsへの取り組み
・従業員の方のモチベーションアップ・複利厚生
・売上・生産性アップを目指す健康管理 など
☆人前で話すコツ・話し方講座
☆心地よいコミュニケーションの秘訣など
など、ご希望に応じて内容を作成致します
セミナー料金 基本料金120分 33.000円
※人数や内容により要相談、対面の場合「会場費や交通費等」別途いただきます
ご相談は無料です
お問い合わせフォームから承ります