Profile
はじめまして🍀
心地よい眠りは人生を変える
お悩みの根本解決と自己実現をサポートします
睡眠栄養カウンセラー＆ライフコーチ
smile coaching 高野紀子です
プロフィールをご覧いただきありがとうございます
通常のプロフィールは
後半部分に記載しています！
人生100歳まで生きるとしたら
半分の折り返し地点を少し過ぎました
今は気ままに
心地よく毎日を送っています
でも．．．もし2015年に
コーチに出会っていなかったら
今頃は からだも心もやつれて
うつむいて過ごしていたかもしれません
「高野さんに限ってそんなことないでしょう」
と言われますが
わたしもいまだに落ち込む日もあれば
怒ったり 悲しくなったり
不安になることもあります
それでも
笑顔でイキイキ過ごせるのは
全部自分の中にあることに気づき
自分らしくありのままで生き
こころと身体が元気でいる秘訣を
知っているからです
シングルマザーとしての子育てが
一段落した2015年 わたしは
「やりたいことができる～！」と思ったのですが
すぐに「わたしのやりたいことって何だ？？？」
と人生の迷路にはまりました
ジッとしていてもモヤモヤするだけでしたから
片っ端から
占いやセミナー、起業している女性に会いに行きました
その中の一つのセミナーで
世界No.1コーチ アンソニーロビンスの
日本人初公認トレーナーである
内藤将貴コーチ（通称 チャンピオン）に出会いました
当時のわたしの問題点（ポジティブな振りをしていること）を
ズバリ言い当てられた時
「この人にコーチングを受けたら
迷いから抜け出すことができるかも・・・」
と考え
学費の借金を抱えながらも
当時のパート代全部を
６か月丸々つぎ込んで
清水の舞台を飛ぶ勢いで
世界レベルのコーチングを
受けることにしました
わたしはコーチングというものが何か
知りませんでした
ですからコーチになるという
未来も
全く想像していません
しかしある日コーチングを受ける中で
自分が「コーチとして立っている」
映像が見えました
「コーチになるかも・・・」と映像が見えた日の夕食の写真↓
一番右が当時のわたし（髪の毛短かった）
中央がチャンピオン
当時は意味がわかりません コーチになりたいとも なれるとも思いませんでしたから・・・ そんなわたしの背中を押したのは チャンピオンに言われた 「エマは、コーチに向いていると思うよ！」の一言でした この言葉を信じて
コーチングを受けることに加え
学ぶ日々が始まりました わたしのニックネームEMMA（エマ）の由来は
Facebookの占いです 高野の苗字に合うそうです（笑）↓ 余談ですがEMMAはゲルマン語で「宇宙」の意味だとか・・・
以前から話を聞いてもらったら スッキリしたと言われることは 多かったのですが 今はコーチングスキルを使って お客様が望む状態を 引き出すことができます そして2023年 海外の一流寝具ブランドとご縁があり 私は睡眠オタクになっていきます 日本開業30周年のお祝いにも呼んでいただきました↓ 最近は一度検索すると 関連情報を山ほど見せてくれますから… 嫌でも情報通になります！ わたし自身は 睡眠もメンタルも体調に関しても 困っていることはありませんでしたから 枕やマットレスを購入して 今までよりも更に 快眠になりました しかしながら周囲を見回すと 「眠れない」など睡眠に関して お悩みの方がとても多く 「枕を変えても眠れない！」という方がいて なぜだろう？ どうしたら心地よく眠れるのだろう？ と調べていくうちに 睡眠カウンセラー１級取得の道に 辿り着きました そこで 睡眠と栄養 こころと身体の健康、仕事、経済、人間関係まで… 全てが繋がっていることが判明しました！ 過去を振り返ると 子育て中は朝が苦手で いつも疲れていましたが 美肌の為に心がけていたことや ストレスケアをしてきたことが 大きく影響していたとわかります 睡眠改善メソッドを取り入れることは 私自身のパフォーマンスもあがり お客様へのサポート内容が充実します それは ただお客様の睡眠や健康が改善する ということだけにとどまりません ☆メンタルアップ （幸福感は宝くじ高額当選に匹敵！） ☆パフォーマンスアップ （生産性や発想力があがり仕事も家事もらくらく） ☆収入アップ （健康で暮らすことの経済効果） このように良い面が 本当にたくさんあるので 多くの方に伝えたい！ もちろんこれも本心ですが 日本の睡眠事情を知れば知る程 もっと強く危機的状況も 伝えないといけないと実感しています それは子どもの健康です 子どもは未来の大人！ ですが今 なんらかの不調を訴える子どもさんが とても多いです 子どもはなぜ不調なのか？に 大人よりも気づきにくく その栄養や睡眠のサポートができるのは 育てているご両親です 現状を知り正しい知識を知った今 それをお伝えすることが わたしの使命でもあるのではないかと 感じます 今まで学んだことは コーチングだけにとどまらず からだのことやスピリチュアルのこと どの角度から学んでも 真理はひとつでした 「必要なものは全てその人の中にある」 わたしはこれを 思い出せるように お手伝いをします なるべくシンプルに 実用的に使えるように そしてあなたが心から笑顔になるように あなたのまわりにも笑顔の輪が広がるように あなたが今を本気で変えたいと わたしを選んで来てくださる時 あなたが変化することは決まっているから そのご縁を頂けるのなら 全力でサポートします お悩みがあるなら 根本から解決します やりたいことがあるなら 実現させましょう なんだかモヤモヤしている… 誰に相談したらいいかわからない うまく言葉にならない そんな人も大丈夫です💖 まずはお話して 頭と心を整理していきましょう ～プロフィール～ 1971年生まれ いて座・O型 3人兄弟の長女（7歳下の弟と12歳下の妹） 幼少期は、人見知り いつもリカちゃん人形で遊んでいました 花屋・介護・アパレルなど 20社以上の業務経験あり （飽きっぽい性格とも言えるけれど・・・ 興味あることにチャレンジする精神は旺盛 おかげさまで接客や販売のスキルは高いです） 愛しく優しく頼りになる息子が2人 保育園時代は「木になりたい」と言っていた長男 大学を1年飛び級し、大学院博士後期課程を卒業、某有名企業に就職 次男は幼少の頃からの夢を叶え シェフに 2024年日野駅前 念願のカフェ＆バル「a Lot」を開店 Instagram @alot_cafe_ 趣味のカメラも活かして独自の世界観を創造中 わたしのプロフィール写真も息子がサクッと撮ってくれました 子育て中はずっとPTAに参加 会長を経験し 人前で話すコツの基本はこの時身につけました 好きなものは、チョコレート・映画鑑賞 現在、趣味と言えるのは コロナ渦に独学でスタートしたギター （YouTubeにいっぱい親切な先生がいます） 弦を自ら張り あいみょんから演歌まで 大好きなミスチルも、弾けるようになってきました♪ smile coachingのミッションは 「愛と喜びで、関わる人々の輝く笑顔を引き出し その周りに笑顔の輪を広げる」ことです 私がコーチングと出会って 本来の笑顔を思い出したように 心から笑える人が ひとりでも多くなれば 世界はもっと輝きだします この出会いが あなたが心から笑顔になる きっかけになれば嬉しいです わたしは決して凄いコーチではありません ただ、「すべてあなたの中にある」ということを 知っています あなたが今人生を本気で変えたいと願い 自分らしく生きると決め あなた自身の答えを見つけたいと わたしの所へ来て下さるなら それをわたしはお手伝いできます そしてわたし（コーチ）に依存せず 自分で人生を切り開いていけるように 実生活に即活かせるコーチングを行います 多くの情報が溢れるこの世界で 多くの人が頭でっかちになって 身動きできなくなっています もっと身軽になって 思い通りの人生を楽しみましょう！ お悩み根本解決＆自己実現サポート 睡眠栄養カウンセラー＆ライフコーチ スマイルコーチング EMMA 高野紀子 現在 ZOOM（WEB上の会議室）を使った オンラインセッションを受付ています 実はコロナになる以前から オンラインセッションを行っていました これにより都市部にお住まいでなくても インターネット環境があれば パソコンやスマホなどで気軽に受けていただけますので 交通費や会場費が不要！ 時短！節約！ 質問だけでもお気軽に お問い合わせください↓ 最後まで読んでいただき ありがとうございました
今私が快眠で元気な理由は
