毎日ごきげんに暮らす💗

毎日ごきげんに暮らす💕

そんなこと無理…って

思ってしまう人も

大丈夫💗

 

空を見上げて

太陽におはよう

雨でもおはようって言ってみる💕

 

メイクしながら

ニコニコ😊

鏡の自分に笑いかける💕

 

からだもこころも

食べた物でできているって

思いだす💕

 

自分の耳が一番近くで

聴いているから

口ぐせや思い癖をcheck💕

 

やりたいなって

思ったことは

とりあえずやってみよ💕

 

まわりは気にしないでいいし

比べなくていい💕

 

1人でいつでもどこでも

簡単にできる

ストレス解消法を

いっぱい作っておこう💕

 

あなたがごきげんに暮らすコツは

好きな色を取り入れたり

好きな音楽を歌ったり（聴いたり）♬

いっぱい寝たり

 

あなたの

すぐそばにあるから

探してみてね😊

 

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心地よい眠りは人生を変える✨

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