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【頭の中を整理する方法】

2018/03/07
 
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やりたいことが何なのかよくわからない
または、やりたいことはあるけど
何からやればいいのかわからない…

どんどん話が飛躍して
今何話してたっけ?
というのも女性のあるあるですよね

女性は子育てのために
あらゆることを同時にこなします

TVを見ながら洗濯をたたみ
夕飯のメニューを決めつつ
そばにいるBabyに気を配る

これができないと
Babyが危ない状況になった時に気づかず
生命の維持が守れないから

そうやって
子育てをがんばってきたあなたの頭の中は
すばらしくごちゃごちゃ!であたりまえ

だから整理しましょう

その方法は
紙に書くこと
綺麗にかかなくても大丈夫です

起きた出来事
思っていること
感じていること…

なんでも頭の外に
だしてみましょ

まずは騙されたと思ってやってみてくださいね

 

 

 

 

 

 

 

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