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【心の栄養を満たす】

2020/09/03
 
この記事を書いている人 - WRITER -
心のリバウンドに対処する 「がんばらない・シンプル・実用的メソッド」 本気で変わりたいあなたをサポートします smile coaching代表 高野紀子

食事の時 会話や笑顔が増えたら

心の栄養が満たされる

誰かとご飯を食べるって幸せ

めっちゃボリューム満点で

コスパ最高のとんかつ!

ここ数日

とんかつが

食べたくて食べたくて・・・

引き寄せというより

食べようと決めて

行って食べたという事実(笑)

この後行ったカフェの画像の方が

雰囲気良くて

何十倍も女子力高いけれど

あえて今日はこの写真です

さらに大きなエビフライを

追加して

腹十二分に満腹でしたが

それはただ単に

とんかつやエビフライが

大きかったからではないのです

わたしは

ラーメン屋でも牛丼屋でも

1人でどこでも食事できますが

やはり美味しいを

共有する人がいると

断然満たされます

独りで食べる

栄養価の高い食事より

みんなで食すジャンクフード!

その方が健康には良い

という一説もあるそうで・・・

(もちろん限度はありますよ)

食べたいものを好きなだけ食べて

いろんな話をして

笑いもいっぱい

メインは新しい仕事の話でしたが

わたしにとっては

仕事も楽しみの一つなので

会話も弾むし

笑顔も増えます

そうしていると

お腹と同時に

心もいっぱい満たされて

雨も寒さも含めて

今日も幸せでした♡

smile coaching  高野紀子

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