【心の断捨離】
2020/09/03

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心の断捨離
見えないからこそ
不要な物はどんどん手放そう!
そして空いたスペースを
喜びで埋めよう!!
このデスクのように
もし心の中が散らかっていたら
必要な物を取り出すのは
難しいと思いませんか?
なんかモヤモヤ
スッキリしない
いつも不安・・・
いつの間にか溜め込んだ
この書類の山のように
不要な思考や感情が
ハートを支配している・・・
そこにに気づいたら
どんどん手放しちゃいましょう!
やり方は簡単
ポイっ! 完了!!(笑)
え~?!って言わないでやってみてください
イメージのゴミ箱に
ただポイっとするだけです
紙に書きだして
リアルにポイっとするのも
オススメ
まぁやり方はいろいろあるので
ご希望あれば
ワークショップでも開催しようかな・・・
思考や感情を手放した後
空いたスペースをそのままにすると
またお邪魔な物が
占拠しようと狙ってますので
このフルーツのように
喜びいっぱいに
満たしていきましょう!!
smile coaching 高野紀子
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