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【隣の芝は青く見える】

2020/09/03
 
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心のリバウンドに対処する 「がんばらない・シンプル・実用的メソッド」 本気で変わりたいあなたをサポートします smile coaching代表 高野紀子

誰かと比べない

比べるなら昨日の自分

時に後退していると思っても

 

そこに気づいたら

変えられるから

大丈夫

隣の芝は青く見えるもの

仲良くなって

その青さを維持する秘訣を聞くならいいけど

 

ただただ羨ましいと

見ているだけでは

自宅の庭は変わりませんよね

学校では通知表があったり

運動会ではかけっこがあったり

(私はほとんどビリだったな~)

 

ずっと比較社会で生きていたから

つい誰かと比べるくせがついています

 

でもね

「誰か」と「自分」は違うから

比べる必要なんて無いです

 

もし比べるなら

昨日の自分

 

数ミリでも成長していたら

めちゃめちゃ誉めてあげましょう

誉められた自分は成長に加速がかかります

 

 

でももし

後退している感じがしたら・・・?

 

落ち込まなくて大丈夫

そこに気づいたからOKです

 

気づけば変えられるから

気づいて良かったねと

自分に声掛けてあげましょう

 

smile coaching  高野紀子

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