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【とうとう…】

2020/09/02
 
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心のリバウンドに対処する 「がんばらない・シンプル・実用的メソッド」 本気で変わりたいあなたをサポートします smile coaching代表 高野紀子

老眼鏡を買ってしまいました

…だって

よく見えるんだもの

今まで目がよくて

目のトラブルなーんにも無かったから

見えないのが苦痛になってきて

歳のせいというより

絶対パソコンとスマホの

せいなんだけど

無理しちゃいけないと

自分に言い聞かせて

そして

ふと老眼鏡のまま

周りを見渡して…

目が回る~(@_@)!

メガネに憧れて

だて眼鏡とかグラサンかけてた

学生時代が懐かしい…

わたしは目に良いとされる

ルテインのサプリメントを

もう10年近く摂っていますが

もしそれが無かったら

すでに失明の危機だったかも…

それくらいブルーライトは怖いです

先日聞いた話

数年前までは視力の低下は

加齢によるものがほとんどでした

しかし今は

PC・スマホ・LED電球などの普及で

若い方の目の病気が多いそうです

加齢黄斑変性症→黄斑変性症に

病名が変更される日も近いとか

黒い点が広がりだしたら

もう消すことはできないそうで

直接目に保険適応外の注射を打って

食い止めるのが精一杯とのこと!

食事からの栄養は

不足しがちですので

わたしはサプリメントを推奨します

若いからといって

油断は禁物ですよ~

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