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【エネルギーUP!】

2020/08/30
 
この記事を書いている人 - WRITER -
心のリバウンドに対処する 「がんばらない・シンプル・実用的メソッド」 本気で変わりたいあなたをサポートします smile coaching代表 高野紀子

何をするにも

エネルギーが高い方が

より意欲的に取り組めますよね

だけど

若い頃みたいには

元気が出ない…

更年期?

そんなことは言わせません!

エネルギーを高める方法は

いろいろあります

とっても効果的なのは

朝1杯のレモン水です

からだは半分以上が

水でできてますから

そのお水を新しく入れ替えてあげましょう

(目安は1日2リットル)

レモンを絞って

からだをアルカリ化することで

よりエネルギーアップです

毎日をイキイキご機嫌に過ごすために

ぜひ朝のレモン水

取り入れてみてください

いつまでも

みずみずしい自分を

キープしていきましょう☆

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心のリバウンドに対処する 「がんばらない・シンプル・実用的メソッド」 本気で変わりたいあなたをサポートします smile coaching代表 高野紀子

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