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【時間は有限・やらないことを決めましょう】

2020/08/30
 
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心のリバウンドに対処する 「がんばらない・シンプル・実用的メソッド」 本気で変わりたいあなたをサポートします smile coaching代表 高野紀子

時間が足りない…

子育て中は

そんな時もありますよね

家事はサボれば溜まっていくし

こどもはまるでわざと?

というタイミングで問題を持ってくる

そんな子育て時代は

終わったはずなのに

「時間がない」と言っていませんか

2月に

28日しかない~

という人もいました(笑)

(みんな28日です)

そもそもみんな

平等にあるはずの時間

なぜ「ない」と思ってしまうのでしょうか

ひとつはそれぞれの価値観の違い

(これはまた別の機会に書きますね)

そしてもうひとつが

どうでもいいことに

時間を費やしていること

こうやってブログ投稿を

読んでもらっていますが

ネットを見る時間は見直す必要ありです!

つい…というものの中で

やらないことを決めると

以外に時間はたっぷりあります

わたしはTV

つけてしまうと

ついずっと見てしまうので

見る番組を事前に決めます

続き物はなるべくしぼっています

できた時間で

何をしますか?

自分がワクワクすることに時間を使いましょう

【時間が足りない・・・】

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