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【自分だけで完結するHappyルール】

2020/08/30
 
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心のリバウンドに対処する 「がんばらない・シンプル・実用的メソッド」 本気で変わりたいあなたをサポートします smile coaching代表 高野紀子

今日はホワイトデーですね

特別なパートナーのいないわたしは

「義理チョコお返し無しで!」

職場でバレンタインにチョコを渡していました

義理チョコは

いろいろ論争もありますが

それは横に置いておいて…

わたしはいつも

好きなようにお仕事させてもらっていて

とてもお世話になっているので

本当に心から

お礼の意味でチョコを渡しました

なのでお返し無しも本心です

せっかくなら美味しいもの

喜んでもらえるように

試食して吟味して選びましたが…

ここで今日のポイント!

誰かに何かをあげる時に

お礼のことばとか

お返しとか期待していませんか?

そうすると

お礼やお返しがないと

ガッカリします

けれど

相手を思って選ぶことを楽しんだり

受け取ってもらえただけでOK

というルールなら

たとえ相手に反応がなくても

渡せただけで

Happyになります!

そして今日お仕事に行ったら

とても素敵なお返しをいただきまして

Happy倍増です!

周囲に期待せず

自分だけで完結するHappyルールを持つと

毎日がHappyで満たされます

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心のリバウンドに対処する 「がんばらない・シンプル・実用的メソッド」 本気で変わりたいあなたをサポートします smile coaching代表 高野紀子

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