全てあなたの中にある 愛と喜びで関わる人の笑顔を引き出します

【今のあなたを心地よく生きる】

2020/09/03
 
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心のリバウンドに対処する 「がんばらない・シンプル・実用的メソッド」 本気で変わりたいあなたをサポートします smile coaching代表 高野紀子

女性は

あなた自身という

女性であると同時に

 

母の顔や

主婦の顔や

職場での顔など・・・

 

たくさんの顔を持って生きています

 

それはごく当然のことですが

 

母である前に

主婦である前に

会社員である前に・・・

 

「自分」がいることを

思い出してほしいなと

思います

 

子供や家族や周りの人に

幸せでいてほしい

 

そう言っている

あなた自身は

幸せに日々過ごしていますか?

 

子供のためにご飯を作ったり

家族のために洗濯したり

会社の売上げに貢献したり

 

それが楽しくて仕方ない!

というなら止めません

どんどんやってください

 

でももし当たり前のように

やらなければならない

という義務感みたいになっているなら

 

 

一呼吸おいて

 

ご飯つくりも 洗濯も 家族も

(急ぎでなければ)仕事も

横に置いて自分のための時間をつくる

これは勇気がいることかもしれない

 

そんなことできないと

思っているかもしれない

 

でも

できると思えば

サラリとできます

 

 

 

smile coaching  高野紀子

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