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【KARADAメンテナンス・奈菜ちゃん】

2020/08/23
 
この記事を書いている人 - WRITER -
心のリバウンドに対処する 「がんばらない・シンプル・実用的メソッド」 本気で変わりたいあなたをサポートします smile coaching代表 高野紀子
 ※2020年8月末日
Lady Quality Up Salonは終了致しましたが
講師紹介として記事を掲載しています

 

わたしのこだわり「実行すること」

Lady Quality Up Salon講師メンバーの中でも

1番ここを共感できるのが

 

からだケアのスペシャリスト

「KARADAメンテナンス 」

寺澤 奈菜子ちゃんです

 

自分が実験台!という奈菜ちゃん

ですから実践しているのは

もちろんのこと

 

納得するまで

調べる・学ぶ・やってみる!

 

 

この自らやったからこその

動きや言葉の重みが

サラッとしてるけど半端ない!

 

冬のある朝 自宅でもがき

肩こり&背中の痛みを訴えたわたしに

間もなく届いたのは

 

おうちで自分でできる

メンテナンス方法

(速攻で撮った動画付き!)

 

この時

お礼と「すごい!」と

伝えたら

 

「別段すごいことではないよ」

と返信が・・・

 

 

 

何より気に入ったのは

〇〇回ではなくて

「嫌になったらやめる」という回数

 

やり過ぎということは無いらしく

(奈菜ちゃん自ら

こちらも実証済み!)

 

答えは自分の中にあると

伝えているわたしに

ピッタリはまりました

 

おかげ様で

わたしはこうやって

今もパソコンでブログを書いています

 

 

またまた

前置きが長くなりましたが

 

 

奈菜ちゃんのご紹介文です↓

初めまして

のん気に微笑みながら身体メンテナンス

寺澤 奈菜子です(テラサワ ナナコ)

 

小さい頃から運動が大好きでしたが

成人してからは自分に自信が持てなく

人と話すのが苦手で

 

いつも逃げたり我慢したりして

自分を責めてばかりいた為

 

色々な心の病気や

肩凝りや腰痛・便秘に冷え性に苦しんできました

 

なので同じように

悩み苦しんでる方のお気持ちは

痛いほどよくわかります

 

少しでも自分の知識や経験で

皆様の心とカラダが

楽になれればと思ってます

 

● アメブロ   http://ameblo.jp/75terasawa/

● Facebook  http://facebook.com/nonnki.nanako

● 問い合わせ  75kinniku@gmail.com

 

わたしが奈菜ちゃんを

講師に抜擢したのは

実践する在り方はもちろんですが

 

身体の悩みは

心と密接だということを

彼女は知っているからです

 

 

Lady Quality Up Salonでは

特に女性に多いお悩み

 

・便秘とさよならエクササイズ

・冷えない身体つくり

 

さらに

・素敵な女性としての姿勢

 

などなど一緒に

身体を動かして

身に付けていきます

 

 

さらには三日坊主にならずに

日常に活かせるようにするために

 

わたしも一緒に

心のサポートをしていきます!

 

 

 

必要な方にこの情報が届きますように

あなたの大切な方にもぜひご紹介ください

 

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