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「のん気に微笑みながら身体メンテナンス 」奈菜ちゃん・Lady Quality Up Salon講師紹介2

2020/03/31
 
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わたしのこだわり「実行すること」

Lady Quality Up Salon講師メンバーの中でも

1番ここを共感できるのが

 

からだケアのスペシャリスト

「のん気に微笑みながら身体メンテナンス 」

寺澤 奈菜子ちゃんです

 

自分が実験台!という奈菜ちゃん

ですから実践しているのは

もちろんのこと

 

納得するまで

調べる・学ぶ・やってみる!

 

 

この自らやったからこその

動きや言葉の重みが

サラッとしてるけど半端ない!

 

冬のある朝 自宅でもがき

肩こり&背中の痛みを訴えたわたしに

間もなく届いたのは

 

おうちで自分でできる

メンテナンス方法

(速攻で撮った動画付き!)

 

この時

お礼と「すごい!」と

伝えたら

 

「別段すごいことではないよ」

と返信が・・・

 

 

 

何より気に入ったのは

〇〇回ではなくて

「嫌になったらやめる」という回数

 

やり過ぎということは無いらしく

(奈菜ちゃん自ら

こちらも実証済み!)

 

答えは自分の中にあると

伝えているわたしに

ピッタリはまりました

 

おかげ様で

わたしはこうやって

今もパソコンでブログを書いています

 

 

またまた

前置きが長くなりましたが

 

 

奈菜ちゃんのご紹介文です↓

初めまして

のん気に微笑みながら身体メンテナンス

寺澤 奈菜子です(テラサワ ナナコ)

 

小さい頃から運動が大好きでしたが、

成人してからは自分に自信が持てなく、

人と話すのが苦手で、

いつも逃げたり我慢したりして

自分を責めてばかりいた為

色々な心の病気や

肩凝りや腰痛・便秘に冷え性に苦しんできました。

 

なので同じように

悩み苦しんでる方のお気持ちは

痛いほどよくわかります。

 

少しでも自分の知識や経験で

皆様の心とカラダが楽になれればと思ってます

● アメブロ   http://ameblo.jp/75terasawa/

● Facebook  http://facebook.com/nonnki.nanako

● 問い合わせ  75kinniku@gmail.com

 

わたしが奈菜ちゃんを

講師に抜擢したのは

実践する在り方はもちろんですが

 

身体の悩みは

心と密接だということを

彼女は知っているからです

 

 

Lady Quality Up Salonでは

特に女性に多いお悩み

 

・便秘とさよならエクササイズ

・冷えない身体つくり

 

さらに

・素敵な女性としての姿勢

 

などなど一緒に

身体を動かして

身に付けていきます

 

さらには三日坊主にならずに

日常に活かせるようにするために

 

Lady Quality Up Salonでは

継続受講お申込みしてくださった方限定の

Facebookグループがあります

 

ここはわたしも一緒に

心のサポートをしていきます!

 

(このFacebookグループの

継続サポートだけでも

充分に参加費用の元は取れますよ!)

 

必要な方にこの情報が届きますように

あなたの大切な方にもぜひご紹介ください

 

お友達ご紹介特典もあります

 

Lady Quality Up Salonのお申込み・お問い合わせ

ladyqu.salon@gmail.com にメールを送ってください

 

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